「なかなか痩せられない」「どんなダイエットも長続きしない」…
と、悩みを抱えているなら、ぜひこのまま少しだけ読み進めてみて下さい。
おそらく5分も経たないうちに、これまで体験されたダイエットが無意味に感じられ、探し求めていたダイエット法に出会えた喜びに満たされることうけあいです。
なぜなら、このダイエット法は あなたが過去に経験された無理な食事制限やハードな運動をせずに ちょっとした工夫で大幅減量を叶える画期的なダイエット法であるからです。…
あなたにも大幅に痩せてもらいます！
私は「ゆるダイ」実践中これっぽっちも苦しいと感じたことはなく、むしろ楽しみながら-30kgの減量に成功したんです。
みなさんにお勧めしているのも、楽しいうえにキッチリと結果を出してきたダイエットだからです。
おかげさまで私はシルエットも容姿もキレイに一変し、家族はもちろん、周囲の人たちの見る目もガラリと変わりました。
私の子供が通う小学校の行事や集まりなどでも「激やせママ」と話題の人物になり、
「どうやったら30キロも痩せられるの？」
「何か特別な方法があるの？」
と質問攻めにあう毎日。…
大幅ダイエットに絶対失敗しない法則
そもそも、冷静に考えてみる必要があるのです
大幅減量は、普通のダイエットに比べ、その何倍も痩せなければなりません。
だから、ついつい「頑張らなくちゃいけない」とか 「多少の無理は覚悟しなきゃ」などと張り切ろうとしがちです。
しかし、あえて言わせてもらいますが、そのような方は必ず失敗します。
頑張らないといけないダイエット法は、大幅減量には適していません。
少しでも無理だと感じるダイエット法も、大幅減量には向いていません。 …
「ゆるダイ」は、１年です！「１年で-30kg大減量」の秘策です！
ゆる〜い方法で、とっておきの秘策はないかと猛勉強した末、ついに管理栄養士の先生も認めてくださった方法を完成させたのです。
１年で無理なく30kgの大幅減量ができる、楽しい食事法。
私は、この方法を自ら実践することで文字通り、１年(正確には11ヶ月と2週間)で-30kg痩せました。
偶発的に痩せたのではなく、-30kg痩せる方法を導き出し、その方法によって結果を出したのです。…
管理栄養士の松田佐知子先生から推薦文をいただきました
「ゆるゆる大幅ダイエット法は、皆様の素晴らしい未来のメソッドになるでしょう。」
健康的なダイエットには「これだけ１つを食べたら痩せる」と言う魔法の食品はありません。
なぜなら「食事の概念は生きるための栄養素を摂取すること」だからです。
つまり、痩せることに特化したものは身体のバランスを崩し、ゴールから遠ざかっていくことになりかねません。
バランスよく食べることが遠回りに見えるようで一番の近道だと筆者は気がつき、様々なエビデンスを組み合わせた食べ方を実践しています。
それが筆者にとってゲーム性のある楽しいダイエットとなり成功に導いたのだと考えます。…