試合に勝つためのバドミントンダブルス練習法spalit バドミントン,バドミントン練習,バドミントン部,バドミントンルールを考えているなら

なぜ、短期間で勝てるようになるのか?

色々な人とダブルスを組む上で、私は決定的な事に気付きました。
それは、強いと言われる人のほとんどが、「スマッシュが速い・強い人」を指しているという事でした。
よく思いだしてみて下さい。
あなたも、「そう言われればそうかも…。」と思える経験があると思います。
私は、そこにバドミントンが強くなっていく上でチャンスを感じたのです。
しかし、それは私自身がスマッシュを強く打つという「一般的な考え」ではありませんでした。
発想はその逆だったのです。…

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スマッシュが強いペアの穴を付く方法とは?

強いと言われる人同士が組むと、ある傾向が現れます。
それは、二人ともスマッシュに自信がある為ペア両方が後ろに下がって、自分の得意なスマッシュを打とうとする傾向です。
極端に言えば、前衛がいないパターンになるのです。
両選手の「スマッシュを打ちたい」という強い気持ちが働いてしまい、すぐにローテーションして、自分が下がる展開を作り出してしまう傾向があるのです。
今までの経験上、この傾向は選手のレベルが上がるほど強く現れました。
そこに気付いてからです。
私のバドミントンが、彼らのような強いスマッシュ無しで勝てるようになったのは…。
なぜなら…

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なぜ、基礎打ちがあなたのプレーを根底から変えてしまうのか?

多くの方が「ただやるだけの練習」にしがちな約25分の「基礎打ち」練習をどのような意識を持って取り組むかが、これまで私が実証してきた上達の秘訣です。
つまり、重要なのは、「いかに前衛に決めさせるか?」「その為に、より実践的なショットとはどう打つべきなのか?」という意識を持ちながら、基礎打ちに取り組む事です。
それが、あなたが今の環境で、よりも短期間で無理せずに勝利の数を増やす方法なのです。
それでは具体的に、どのような基礎打ち練習をすれば良いのか?…

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練習法の一部をご紹介

■毎回の練習を”勝つ為の練習”にする2つのアイディアとは?
■肘や膝の故障を防ぐ、10ステップ・ウォーミングアップ法とは?
■短時間で身体を目覚めさせる、ラケットを使った4つのウォーミングアップ法とは?
■基礎打ちであなたの実力をグングン育てる、2つのポイントとは?
■あなたのドライブショットを強烈に変貌させる、3つのポイントとは?
■相手前衛に決められない、攻撃的なドロップショットを打つには?…

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